Цяпер практычна не засталося людзей старэйшых за 25 гадоў, якія не адчуваюць праблем з хрыбетнікам.Адна з найбольш частых паталогій - паражэнне пазванкоў шыі, якое пры адсутнасці лячэння непазбежна прагрэсуе і прычыняе хвораму ўсё большы дыскамфорт.
Што такое астэахандроз
Астэахандроз шыйнага аддзела пазваночніка - гэта дэгенерацыйна-дыстрафічныя змены ў суставах і міжпазваночных дысках.
Пры прагрэсаванні шыйнага астэахандрозу пачынаюць з'яўляцца наступныя сімптомы:
- зніжэнне вастрыні зроку і слыху;
- здранцвенне мовы;
- пры рэзкім павароце шыі цямнее ў вачах, кружыцца галава;
- у вобласці патыліцы адчуваецца пульсавалы боль, якая можа аддаваць у віскі і цемя;
- боль у шыйным аддзеле і плячах, якая турбуе пацыента нават падчас сну і якая ўзмацняецца пры руху або нагрузцы;
- шыя скавана, асабліва па раніцах;
- ціск у вобласці грудзіны;
- дыхавіца, адчуванне недахопу паветра.
З-за таго, што спінны мозг не атрымлівае дастатковай колькасці пажыўных рэчываў, амплітуда рухаў, а таксама адчувальнасць верхніх і ніжніх канечнасцяў прыкметна памяншаецца.
Прычыны ўзнікнення шыйнага астэахандрозу
Схільнасць да астэахандрозу шыі перадаецца па спадчыне.Акрамя таго, распаўсюджанымі прычынамі развіцця паталогіі з'яўляецца:
- незбалансаванае харчаванне;
- скаліёз;
- плоскаступнёвасць;
- ВСД;
- стрэсы;
- траўмы і ўдары пазваночніка;
- празмерная фізічная актыўнасць;
- рэўматызм;
- маларухомы лад жыцця;
- залішняя маса цела.
Даведка!Асноўная прычына развіцця астэахандрозу - парушэнне мінеральнага абмену, якое можа быць звязана з дэфіцытам кальцыя або гарманальным збоем.Жанчыны часта сутыкаюцца з гэтай паталогіяй падчас цяжарнасці і клімаксу.
Дыягностыка
Каб вызначыць ступень дэгенератыўных змен у хрыбетніку, ужываюцца наступныя метады дыягностыкі:
- Ультрагукавая Доплераграфія сонных і пазваночных артэрый.Дазваляе выявіць спазмаваныя посуд, а таксама парушэнне кровазабеспячэння галаўнога і спіннога мозгу.
- Аўдыяграфія для праверкі функцыянавання органаў слыху.
- УГД.
- КТ і МРТ галавы і шыйнага аддзела.Ажыццяўляецца з мэтай ацэнкі вобласці паразы, праверкі становішча міжпазваночных дыскаў, выяўлення кампрэсіі спіннога мозгу і сасудаў.
- Аналіз крыві.
- Рэнтген на ранняй стадыі паталогіі.
- Электранейраміяграфія якая паказвае наяўнасць запаленчых працэсаў, зашчамленняў і пашкоджанняў нерваў.
- Дуплекснае сканіраванне сасудаў галавы.
Даведка!Усе гэтыя працэдуры зручней за ўсё прайсці ў адным месцы, дзе дыягностыка праводзіцца на сучасным абсталяванні.
Які лекар лечыць
Пры ўзнікненні сімптомаў шыйнага астэахандрозу нельга адразу прыступаць да лячэння.У першую чаргу трэба запісацца да неўролага.Спецыяліст правядзе агляд, а потым накіруе пацыента на неабходныя даследаванні.
Важна!Правядзенне мануальнай тэрапіі і іншых відаў лячэння без папярэдняй дыягностыкі пагражае траўмамі і пагаршэннем наяўных праблем.
Метады лячэння
Пасля пастаноўкі дыягназу пацыент можа перайсці да лячэння.У лячэбна-рэабілітацыйным цэнтры працуюць вядучыя спецыялісты, таму верагоднасць узнікнення ўскладненняў мінімальная.
Асноўны метад лячэння астэахандрозу шыі - мануальная тэрапія.Спецыяліст робіць масаж, расслабляльны шыю і плечы, вяртае пазванкі і суставы да іх натуральнага становішча, працуе над нармалізацыяй току лімфы і кровазвароты.
Мануальная тэрапія часта камбінуецца з лячэбнай гімнастыкай, якая падвышае тонус цягліц шыі.Акрамя таго, для збавення ад паталогіі прымяняецца медыкаментознае лячэнне і фізіятэрапія.
Вынікі
У выніку творы тэрапіі нервовыя канчаткі вызваляюцца ад зашчамленняў, хрыбетны слуп стабілізуецца, а боль знікае ці слабее.Мануальны тэрапеўт здольны ўправіць пазванкі і павялічыць адлегласць паміж пашкоджанымі дыскамі, тым самым ухіліўшы трэнне.
Важна!Астэахандроз 2 і 3 ступені немагчыма цалкам вылечыць.Але тэрапія і рэабілітацыя дазволяць пацыенту максімальна аднавіць парушаныя функцыі хрыбетніка.
Рэабілітацыя і аднаўленне ладу жыцця
У лячэбна-рэабілітацыйным цэнтры праводзіцца не толькі дыягностыка і лячэнне шыйнага астэахандрозу, але і рэабілітацыйныя мерапрыемствы.Пацыент выходзіць з цэнтра здаровым і гатовым у найкароткія тэрміны вярнуцца да звыклага ладу жыцця.
Рэабілітацыя накіравана не толькі на аднаўленне функцыянавання хрыбетнага слупа, але і на прафілактыку паражэння здаровых тканін.Праграма складаецца з улікам ступені цяжкасці паталогіі і наяўнасці ўскладненняў.Добра зарэкамендавалі сябе фізіятэрапеўтычныя працэдуры, масаж, ЛФК, гразевыя аплікацыі.Калі ў пацыента захаваліся сімптомы паталогіі, яму прызначаюць медыкаментозныя блакады.
Лад жыцця пры шыйным астэахандрозе
Каб пазбегнуць рэцыдыву хваробы, трэба выконваць наступныя рэкамендацыі:
- мяняць становішча цела не радзей чым кожныя паўгадзіны;
- не паднімаць груз вагой больш за 5 кг;
- больш хадзіць пешшу, займацца лячэбнай фізкультурай, плаваннем, пілатэс;
- пераважней выкарыстоўваць не торбу, а заплечнік;
- пры сядзячай працы рабіць дзесяціхвілінны перапынкі кожную гадзіну.
Важна!Вялікае значэнне мае становішча цела чалавека падчас сну.Спаць трэба на спіне, на артапедычным матрацы сярэдняй калянасці і артапедычнай падушцы.Пры гэтым галава і шыя павінны ляжаць на падушцы, а плечы - на матрацы.
Лячэнне шыйнага астэахандрозу найбольш эфектыўна на ранняй стадыі, таму не варта адкладаць візіт да неўролага.Але спыніць прагрэсаванне хваробы і палепшыць якасць жыцця можна незалежна ад ступені паразы суставаў і міжпазваночных кружэлак.Для гэтага важна не губляць часу і прытрымлівацца рэкамендацый спецыяліста.